Percorso di mindfulness – imparare a gestire le emozioni difficili – Kolbe
7 Novembre 2022

Percorso di mindfulness – imparare a gestire le emozioni difficili – Kolbe

Percorso di mindfulness – imparare a gestire le emozioni difficili – Kolbe

Quando

24 Ottobre 2022    
13:00 - 14:30

Dove

Consultorio Familiare Kolbe
Viale Corsica 68, Milano, Milano, 20137, Lombardia

Event Type

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Il consultorio Kolbe propone un percorso gratuito di sei incontri di gruppo per allenare attraverso la mindfulness la capacità di fermarsi davanti a una forte emozione (come ansia, paura, rabbia…), riconoscerla, accoglierla, gestirla al meglio senza farsi sopraffare. Gli incontri saranno tenuti da psicologi, operatori del consultorio.

QUANDO?

Il lunedì dalle 13:00 alle 14:30, a partire dal 26 settembre.

DOVE?

In consultorio, viale Corsica 68 – Milano

INFO E ISCRIZIONI

Chiamaci allo 02.40702441 oppure scrivi a info@consultorio-kolbe.it

Per scarica il volantino, clicca qui