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12 Settembre 2024
Il gruppo mindfulness over 65 è stato pensato per confrontarsi sulla fase di vita che si sta vivendo, per attivare la condivisione di emozioni e vissuti e combattere la solitudine. Sarà occasione anche per apprendere alcune pratiche della mindfulness e […]
12 Settembre 2024
I SUPERPOTERI DELLA NOSTRA MENTE Vuoi scoprire come funzionano la nostra mente e le nostre emozioni e come usarle al meglio per stare bene nella tua vita quotidiana? Un gruppo per ragazzi tra i 14 e 18 anni dove impareremo […]
26 Aprile 2022
Il consultorio Kolbe propone un percorso gratuito di sei incontri di gruppo per allenare attraverso la mindfulness la capacità di fermarsi davanti a una forte emozione (come ansia, paura, rabbia…), riconoscerla, accoglierla, gestirla al meglio senza farsi sopraffare. Gli incontri […]